Psykoterapi

Når livet presser dig, kan det være svært at finde ro og overblik.
Stress, livskriser eller relationer kan fylde mere, end man har lyst til – og gøre det uklart, hvad man egentlig har brug for.

Her er et sted, hvor du kan stoppe op og tale om det, der er. Uden krav om at skulle forstå det hele eller have svarene klar.

Samtalerne kan give mere klarhed i det, du står i, og en oplevelse af at stå mere sikkert i dig selv – både i hverdagen og i dine relationer.
Vi tager udgangspunkt i dig og det, der er vigtigt for dig, i dit tempo.

Kom i kontakt

  • Livskrise & forandringer

    Når livet forandrer sig uventet – fx ved skilsmisse, tab eller sygdom – kan det vække kaos, tvivl og afmagt. Her får du et rum til at finde fodfæste igen og opdage nye veje frem.

  • Relationer & nærvær

    Uanset om det handler om familie, partner, børn eller kollegaer, kan relationer både give glæde og smerte. Her undersøger vi, hvad der gentager sig, og hvordan du kan få mere nærvær og frihed i kontakten til andre – og til dig selv.

  • Stress & overbelastning

    Når hverdagen føles overvældende, er kroppen ofte den første, der reagerer. Sammen lytter vi til kroppens fortællinger, reflekterer over dit nervesystems tilstand og skaber ny ro via kontakt—inden i dig selv og med dine nære relationer

  • Bevidsthed & udvikling

    Nogle oplevelser – store som små – kan åbne for nye måder at forstå livet på. Sammen folder vi erfaringerne ud, så de kan blive integreret og give dig mere klarhed, retning og ro.